Portem més d’un any convivint amb una pandèmia sanitària que també té uns visibles efectes sobre l’estat d’ànim de la ciutadania. Fins a un 34,5% dels espanyols s’ha sentit en alguna ocasió estressat en aquest període de pandèmia i fins a un 28,8% angoixat al parlar directament sobre el coronavirus, segons les últimes dades recollides pel CIS.
Davant d’aquesta complicada situació del dia a dia es poden adoptar certes rutines senzilles que ajudin a rebaixar els nivells d’estrès.
Una d’elles és dedicar part del nostre temps a tenir cura de les nostres plantes, ja sigui al balcó, al jardí o a l’interior de l’habitatge. Tenir cura de les plantes i les flors, així com la seva presència, ens entreté, ens obliga a tenir en ment les seves cures, ens ajuda a reconnectar amb la natura.
